EL ISSSTE continúa con el Programa de Envejecimiento Exitoso

Ciudad de México, noviembre 25 (AMRA).- El ISSSTE continúa con el Programa de Envejecimiento Exitoso que opera en sus mil 240 clínicas y hospitales del país, con el propósito es mejorar la calidad de los servicios que se otorgan a las personas mayores de 55 años de edad, las cuales constituyen el 25% de los más de 10.5 millones de derechohabientes del Instituto.

Este modelo de cuidado a la salud ofrece servicios médicos específicos para este sector de la derechohabiencia de todo el país, desde el primero hasta el segundo y tercer niveles, con sistemas de consulta y referencia que agilizan la atención de los pacientes desde las clínicas hasta los hospitales de alta especialidad, señaló el instituto.

Precisó que el envejecimiento es una etapa de la vida en la que se presentan con mayor frecuencia problemas de salud, como las enfermedades crónico-degenerativas y sus complicaciones, ameritando con mayor frecuencia el uso de los servicios de salud. El envejecimiento es un proceso por el que todo ser viviente, en condiciones normales, deberá transitar como parte del ciclo de la vida. Sin embargo, existen diferentes ángulos para entenderlo y vivirlo.

Para tener una buena calidad de vida es importe el interés en nosotros mismos y en lo que nos rodea, dijo, al apuntar que para ello es necesario comprometerse con el autocuidado, acción que implica responsabilidad e interés en conocer las enfermedades podemos padecer, las que ya enfrentamos y sus complicaciones.

En la página http://www.issste.gob.mx/aconseja, se establecen diversas recomendaciones que ayudan a los viejos y sus familiares a adoptar medidas para preservar su salud, agregó.

El objetivo principal del Programa de Envejecimiento Exitoso del ISSSTE es mantener al adulto mayor en plena capacidad, funcionalidad e independencia dentro del núcleo familiar y de su comunidad. Varias enfermedades del adulto mayor pueden detectarse y tratarse oportunamente; también es posible evitar o retardar las complicaciones que pueden alterar su calidad de vida e incluso llevarlo a la muerte.

Existen algunas enfermedades en el adulto mayor que pueden cambiar su curso si se identifican y atienden oportunamente, como: depresión, ansiedad, demencia, trastornos al caminar y el equilibrio, entre otros.

Entre las medidas importantes que se deben considerar en la vejez para evitar o retrasar el surgimiento de problemas de salud destacan el mantenimiento de hábitos higiénicos personales adecuados. El baño diario elimina de la superficie del cuerpo partículas muertas de la piel, además de secreciones diversas, así como microbios y polvo.

También es fundamental la limpieza de la cavidad bucal, así como de las manos, ya que son el principal medio de transporte de las enfermedades diarreicas, parasitarias, de infecciones respiratorias agudas e infecciones de los ojos.

En cuanto a los hábitos alimenticios, las personas de la tercera edad deben tener un horario y lugar específico para comer, así como consumir alimentos nutritivos, evitando la ingesta de alimentos en la calle. Es necesario ingerir por lo menos un litro y medio de agua simple al día.

Con respecto a los hábitos de salud, en la página del ISSSTE en Internet, elaborada a partir de recomendaciones de los especialistas, se sugiere mantener humectada la piel, ya que en esta etapa de la vida se reseca con más frecuencia; tener periodos de descanso durante el día; realizar alguna actividad que ejercite el cuerpo, como la caminata, yoga, Tai Chi, acondicionamiento físico o cualquier otro ejercicio adecuado a la edad y a las condiciones del organismo.

Asimismo es necesario que se mantengan en el peso ideal; visitar al médico en forma periódica con el propósito de prevenir enfermedades y evitar la automedicación; no fumar ni consumir bebidas alcohólicas, leer y resolver crucigramas.

Como prevención de infecciones respiratorias agudas, las personas de la tercera edad deben tener cuidado con la neumonía, ya que es la enfermedad respiratoria más peligrosa en este grupo poblacional, producida principalmente por el neumococo o por el virus de la influenza; se presenta con mayor frecuencia en los meses de otoño e invierno.

Si bien en los extremos de la vida (niñez y vejez) se acrecientan los factores de riesgo de enfermedades, las personas mayores de 65 deben evitar los cambios bruscos de temperatura y la convivencia con personas enfermas de vías respiratorias, además de no exponerse al frío sin protección.

Entra las Infecciones respiratorias que más afectan a los viejos se encuentran la rinofaringitis (gripe); sinusitis, faringitis, laringitis, amigdalitis (anginas), traqueitis, bronquitis y neumonías

Entre las medidas de prevención, los médicos informan que se debe dar al enfermo el alimento habitual, pero distribuido en pequeñas porciones; incrementar los líquidos; evitar corrientes de aire; no fumar o permanecer en lugares donde estén fumando; consumir alimentos ricos en vitaminas A, C y E; acudir oportunamente con su médico familiar; vacunar contra la influenza (vacuna de la gripa) y contra la neumoníl ISSSTE continúa con el Programa de Envejecimiento Exitoso que opera en sus mil 240 clínicas y hospitales del país, con el propósito es mejorar la calidad de los servicios que se otorgan a las personas mayores de 55 años de edad, las cuales constituyen el 25% de los más de 10.5 millones de derechohabientes del Instituto.

Este modelo de cuidado a la salud ofrece servicios médicos específicos para este sector de la derechohabiencia de todo el país, desde el primero hasta el segundo y tercer niveles, con sistemas de consulta y referencia que agilizan la atención de los pacientes desde las clínicas hasta los hospitales de alta especialidad.

El envejecimiento es una etapa de la vida en la que se presentan con mayor frecuencia problemas de salud, como las enfermedades crónico-degenerativas y sus complicaciones, ameritando con mayor frecuencia el uso de los servicios de salud. El envejecimiento es un proceso por el que todo ser viviente, en condiciones normales, deberá transitar como parte del ciclo de la vida. Sin embargo, existen diferentes ángulos para entenderlo y vivirlo.

CEJ/JVR/AMRA